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  • 枸杞最适合用来消除疲劳

    枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！ 　　枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。 　　枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶&...

    佚名

    枸杞|疲劳|健康|保健

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/073513922.html

  • 妊娠斑是可以喝掉的!

    丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化。 黑木耳红枣汤：黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。经常服用，...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13352114499.html

  • 皮肤松弛吃点胡萝卜葡萄

    多数是可以恢复的，不必太担心。需要注意的是，皮肤的老化程度会影响上述问题的恢复，因此要避免减肥后出现皱纹，最好不要一次减肥太多，平常就要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。平常多吃含抗...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/10383890779.html

  • 人体器官衰老退化时间表

    　　随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。 　　肾：50岁开始老化 　　肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年人的一半。 　　肠：55岁开始老化 　　健康的肠可以在有害和“友好”细菌之间起到良好的平衡作用。...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/13222936974.html

  • 健康长寿的秘诀在于心态年轻

    心理”和“惰性心理”很容易让老人变得萎靡不振，导致心态老化。 　　“心态老化是‘催命剂’，它让老年人丧失对生活的热爱，变得消沉。心态老化有多种表现形式，例如过分看重生理年龄、迷信生理年龄甚至恐惧生理年龄，对生存缺乏信心，对生活缺少兴趣，凡事都提不起精神等。”黄志伟老人说，其实，越是老年人，越是需要年轻的心态和具体的...

    佚名

    |社会|教育|纪实|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/07/22021886888.html

  • 蔬菜界抗击骨质疏松三大高手

    茭白笋可以抗骨松的重点，这些黑点是一种名为‘菰黑穗菌’的真菌类，对于一些代谢有正面的效果，可以延缓骨质的老化。延缓骨质老化。　　★注意事项　　筊白笋为凉性蔬菜，女性经期前后与体虚患者不宜食用；此外，...或是笋白部分为青绿色的，代表筊白笋已经老化，口感不佳。　　保存方面，如果不是马上烹调，建议买回来时不要剥掉外壳，先用报纸包住再套入塑胶袋后放入冰箱，约可保存四天。抗骨松高手三：高丽菜　　高丽菜因为营养...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11463292566.html

  • 多吃玉米 眼睛年轻漂亮

    作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。 根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。 　　 　　老年黄斑性病变(amd)是眼睛老化所造成的疾病，严重时会造成视力...罹患老年黄斑性病变的机率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰，因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。 　　 　　玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13190014402.html

  • 素食是最有效的美容法

    　　美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美的必要条件。 　　皮肤是健康的镜子。皮肤的变化，反映出人体的健康状况，而皮肤出现粗糙、黑斑、雀斑、老化等问题，实际上都是体质使然。因此，想要拥有光洁，细致的皮肤就得从人体内部的净化着手。这就是有许多女性朋友，因皮肤粗糙、长斑点或提早老化而找美容师或涂抹药品、保养品，始终收不到...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13353514500.html

  • 最有效的素食美容法

    美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美的必要条件。 皮肤是健康的镜子。皮肤的变化，反映出人体的健康状况，而皮肤出现粗糙、黑斑、雀斑、老化等问题，实际上都是体质使然。因此，想要拥有光洁、细致的皮肤就得从人体内部的净化着手。这就是有许多女性朋友，因皮肤粗糙、长斑点或提早老化而找美容师或涂抹药品、保养品，始终收不到...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13402314533.html

  • 解读风靡世界的健康之果

    让女性变得更有女人味。其实，“黄金苹果”的核心物质就是番茄红素。 　　人体的新陈代谢过程中不可避免地会产生“氧自由基”，损伤细胞的DNA，引起老化，诱发前列腺问题，冠心病，心脏病等各种疾病。番茄内的番茄红素拥有较多的抗氧化物质，它抗氧化能力是维生素E的100倍，维生素C的1000倍，可以起到防止老化和预防成人病的效果。 　　研究表明，人体中番茄红素主要分布于皮肤、血液、肝脏、肾等脂肪质较多...

    【佚名】

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/09211920142.html
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